Alerjiler, vücudumuzun bağışıklık sisteminin yabancı maddelere karşı verdiği aşırı reaksiyonlardır. Bu reaksiyonlar genellikle hapşırma, burun akıntısı, kaşıntı ve kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtiler, hayat kalitenizi düşürebilir ve günlük aktivitelerinizi etkileyebilir. Ancak, endişelenmeyin! Alerji yönetimi için doğal çözümler var. İşte size yardımcı olabilecek bazı öneriler:
