Merhaba sevgili okuyucular, ben sağlık ve sağlıklı yaşam uzmanı olarak sizlere fizik tedavi ve rehabilitasyon hakkında bilgi vermek istiyorum. Özellikle son dönemlerde, sağlıklı yaşam ve beden sağlığı konuları oldukça önem kazandı. Bunun farkında olanlar için fizik tedavi ve rehabilitasyon oldukça önemli bir konu. Fizik tedavi, bedenimizde oluşan sağlık sorunlarına doğru müdahale ile iyileşme sürecinin hızlandırılmasıdır. Rehabilitasyon ise fizik tedaviden sonra uygulanan egzersizler ve tedavi yöntemleri ile hastalıklardan kurtulma ve sağlıklı yaşama geri dönme sürecidir. Özellikle Orta Doğu ülkelerinde son dönemlerde fizik tedavi ve rehabilitasyon oldukça yaygınlaşmıştır. Bu ülkelerdeki insanlar, sağlıklı yaşam konusunda oldukça bilinçli ve bu konuda hızla gelişen ülkelerdir. Fizik tedavi ve rehabilitasyon, sağlıklı yaşam için doğru adımlardan biridir. Bedeninizde oluşan sorunları görmezden gelmeyin, fizik tedavi ve rehabilitasyon ile daha sağlıklı bir yaşama kavuşabilirsiniz. Unutmayın, sağlıklı beden sağlıklı bir zihin ile buluşur.
