Diyabet Yönetimi: Diyabetli Bireylerde Egzersiz

Diyabet, dünya çapında birçok insanın yaşadığı bir hastalıktır. Özellikle Orta Doğu’da diyabetin yaygın olduğu bilinmektedir. Diyabetli bireyler için sağlıklı yaşam tarzı, diyabet yönetiminin önemli bir parçasıdır. Egzersiz, diyabetli bireyler için son derece önemlidir ve diyabet yönetiminde büyük bir rol oynamaktadır. Egzersiz, diyabetli bireylerde kan şekeri seviyelerini düzenlemeye ve vücut ağırlığını kontrol etmeye yardımcı olur. Bu nedenle, diyabetli bireylerin düzenli olarak egzersiz yapması önemlidir.