Kemik sağlığı, yaşam kalitemiz için son derece önemlidir. Sağlıklı ve güçlü kemikler, hareket özgürlüğümüzü ve genel sağlığımızı korumamıza yardımcı olur. Ancak, ne yazık ki, birçok kişi kemik sağlığına yeterli önem vermemektedir. Bu da ileriki yaşlarda osteoporoz gibi ciddi kemik hastalıklarına yakalanma riskini arttırır. Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması sonucu kemiklerin zayıflamasına ve kırılmaya yatkınlığını arttıran bir hastalıktır. Bu nedenle, kemik sağlığımızı korumak için önlem almalıyız.
